جدول رساله ی ذهبیه ی امام رضا (ع)

این رساله برای اولین توسط دکتر اقارب به صورت جدولی و خلاصه در آماده است.

تاریخ رومی:1ماه آزار

24 اسفند تا 24فروردین

توصیفات

فصل بهارروح زمانها است و ماه اوّل آن آزار است.

سی و یک روز است.

دراین ماه شب و روز پاکیزه است.

زمین نرم و لطیف می شود.

غلبه بلغم از بین می رود و خون(دم) به هیجان می آید

بایدها و نبایدها

دراین ماه باید غذاهای سبک و لطیف خورده شود.

گوشت و تخم مرغ نیم برشت خورده شود.

شربتی که وصفش خواهد آمد- بعداز تعدیل با آب- نوشیده  شود.

بایددراین ماه، تا اندازه ای ازخوردن سیر، پیاز و ترشی پرهیزکرد.

دراین ماه ، نوشیدن مسهل، انجام فصد و حجامت پسندیده است.

تاریخ رومی:2 ماه نیسان

25فروردین تا 23اردیبهشت

توصیفات

نیسان سی روز است

در این ماه روزها بلند می شود

  • مزاج فصل بهار در آن قوی می شود

خون به جنبش می آید

بادهای شرقی در این ماه می وزد

بایدها و نبایدها

  •  

در این ماه، خوردن کباب، گوشتی که با سرکه به عمل بیاید وگوشت شکار، مفیداست

مالیدن(ماساژ) بدن در حمام با روغن، مفید است

نوشیدن آب ناشتا دراین ماه، خوب نیست(خوب است)

بو و عطرخوشبو، استشمام شود

 

تاریخ رومی:3 ماه ایار

24اردیبهشت تا 23خرداد

توصیفات

ایار سی و یک روز است

در این ماه ، بادها صاف می شود و ماه آخر فصل بهار است

بایدها و نبایدها

خوردن غذاهای شور،گوشت های سنگین( مانند کله حیوانات وگوشت گاو) و شیر نهی شده است

ورزش سنگین قبل از غذا پسندیده نیست

تاریخ رومی:4 ماه حزیران

24خرداد تا 22تیر

توصیفات

حزیران سی روز است

در این ماه، غلبه بلغم و دم از بین می رود و دوره ی غلبه ی صفرا است



 

 

 

بایدها و نبایدها

در این ماه نیز از رنج و زحمت بسیار نهی شده است

از خوردن گوشت های چرب و زیاده روی در مصرف گوشت پرهیز شود

بوئیدن مشک و عنبر منع شده است

خوردن سبزی های سرد مانند کاسنی، خرفه، خیار، خیار چنبر، شیرخشت، میوه های مرطوب وترشی ها بسیار نافع است

خوردن گوشت بره ی شش ماهه و هفت ماهه تا یک ساله،گوشت بز یک ساله، مرغ های خانگی، طیهو، درّاج، شیر و ماهی تازه بسیار نافع است

تاریخ رومی:5 ماه تموز

23تیر تا 22مرداد

توصیفات

تموز سی و یک روز است

در این ماه هوا به شدّت گرم می شود

 

 

 

بایدها و نبایدها

آب کم می شود؛ آب سرد ناشتا نوشیده شود

چیزهای سرد و تر خورده شود

مزاج نوشیدنی- ؟- با چیزهای خنک شکسته می شود

غذاهای لطیف سریع الهضم – مانندغذاهایی که در ماه حزیران ذکر شد- خورده شود

از گلها و شکوفه های خنک مرطوب خوشبو، استفاده شود

تاریخ رومی:6 ماه آب

23مرداد تا 22شهریور

توصیفات

آب سی و یک روز است

باد های گرم در این ماه شدید می شود

شب هنگام، زکام به حرکت در می آید

باد شمال می وزد

در این ماه مزاج، با سردی و رطوبت اصلاح می شود

بایدها و نبایدها

خوردن شیر بسته شده(ماست) نافع است

همچنین از خوردن مسهل پرهیز شود

ورزش را باید کم کرد

گلهای خنک بوئیده شود

 

تاریخ رومی:7 ماه ایلول

23شهریور تا 21مهر

توصیفات

ایلول سی روز است

در این ماه هوا پاکیزه می شود

غلبه سودا زیاد می گردد

 

 

بایدها و نبایدها

خوردن مسهل، اصلاح کننده است

خوردن شیرینی ها وگوشت های معتدل مانند گوشت گوسفند یک ساله وبز نر سودمند است

از خوردن گوشت گاو، زیاده روی در خوردن کباب و افراط در حمام رفتن باید پرهیز کرد

از بوهای خوش با مزاج معتدل استفاده شود

باید از خوردن خیار چنبر و خربزه اجتناب کرد

تاریخ رومی:8 ماه تشرین اول

22مهر تا 22آبان

توصیفات

تشرین اول، سی ویک روز است

در این ماه باد های مختلف می وزد

باد صبا در آن نفس می کشد

 

 

بایدها و نبایدها

در این ماه باید از فصد و نوشیدن داروها  پرهیز کرد

خوردن گوشت پروار سنگین چرب و انار ترش و شیرین(مَلَس) نافع است

مصرف میوه بعد از غذا مفید است

گوشت با حبوبات مصرف شود

نوشیدن آب کم شود .ورزش مفید است

تاریخ رومی:9 ماه تشرین آخر

23آبان تا 22آذر

توصیفات

تشرین آخر سی روز است

در این ماه، باران درشت قطره،کم می شود(نمی شود).

 

 

بایدها و نبایدها

شب هنگام نوشیدن آب نهی شده است

حمام باید کم شود

صبح زود،جرعه ای از آب گرم نوشیده شود

از خوردن سبزی هائی مانند کرفس،نعناع و تره تیزک باید اجتناب کرد

تاریخ رومی:10 ماه کانون اول

23آذر تا 23دی

توصیفات

کانون اول سی و یک روز است

در آن ماه طوفان شدید می شود

سرمای هوا زیاد می شود

 

بایدها و نبایدها

هر چه در ماه تشرین آخر ذکر شد،در این ماه نیز مفید است

باید از خوردن غذاهای سرد دوری کرد

باید از حجامت و فصد پرهیز نمود

بایدغذاهای گرم- بالقوه یا بالفعل– استفاده کرد

تاریخ رومی:11 ماه کانون آخر

24دی تا 24 بهمن

توصیفات

کانون آخرسی ویک روز است

بلغم غلبه می کند

 

 

 

بایدها و نبایدها

بهتر است جرعه جرعه،آب گرم ناشتا بنوشیم

در این ماه، سبزی های گرم مانند کرفس، تره تیزک و تره برای احشاء و اعضای درون شکم مفید است

حمام رفتن اول روز و ماساژ بدن با روغن گل شب بو(خیری) وشبیه آن سودمند است

از شیرینی، خوردن ماهی تازه و شیر دوری شود

تاریخ رومی:12 ماه شباط

25 بهمن تا 23اسفند

توصیفات

شباط بیست وهشت روز است

بادها در آن مختلف می شود

باران زیاد می بارد

گیاه وعلف سر از زمین بیرون می آورد

آب در شاخه های درختان جاری می شود

بایدها و نبایدها

خوردن سیر،گوشت پرندگان،گوشت شکار و میوه های خشک شده سودمند است

خوردن شیرینی ها کم شود

در این ماه تحرک و ورزش نیکو است

 

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *